Aqui tambien lo colgue sin editar: Final Daniela
Si a mi me Preguntan por la FELICIDAD
Si a mi me preguntan por la Felicidad..
El ser humano vive en una constante búsqueda de eso que llamamos "felicidad", en lo que a eso se refiere yo estoy plenamente convencido que lo que necesitamos siempre, y quiero hacer énfasis en esto "siempre" esta a nuestro alcance.
SI esto es cierto entonces la gran pregunta es ¿porque insistimos en buscarla como si estuviese perdida? o fuese algo como de otro planeta?, la respuesta es sencilla:
Al ver a los otros felices piensas que si tu tienes eso que ellos tienen tu también serás feliz, y no existe mayor mentira, lo que hace al otro feliz, no necesariamente es lo que tu necesitas, esta es la razón por ello que dejas de vera a tu alrededor para comenzar a ver lo que el otro tiene. Y eso es lo que hace que la felicidad se vea tan distante, tan distante de ti porque eso que ves no eres tú.
No quiero que vena estas desde lo simple, todo lo contrario que te ponga a pensar y es que si te fijas bien tu punto de referencia es el “otro” y eso debe cambiar, tu punto de referencia debes ser tu mismo y no los demás.
Y lo mas espectacular es que la felicidad es la suma de un montón de detalles que hasta ahora has dejado de lado y que están esperando por ti, “lo verdaderamente importante ni se compra ni se vende”, la felicidad esta a un paso solo tienes que abrir tus ojos y lo veras
Eudomarrivera.blogspot.com
Twitter:@eudomarr
Verbatum: “Quiero hacerle daño, desquitarme por lo que me hizo”
(Eudomar Rivera - Opinión ACN).- Quien de nosotros no ha dicho algo parecido en un momento de rabia, sentir una especie de necesidad, de desquite, después de sentirse traicionado en sus sentimientos.
Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
Descubrirás herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelas.
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Algunos golpes de pecho..
Algunos golpes de pecho….
Desde que estoy en Twitter hace casi dos años, he visto como a muchos en varias ocasiones les entran esas crisis de nacionalismo…sobre todo cuando a alguien se le ocurre comentar alguna tradición de algún otro país o apoyar algún equipo del futbol europeo, etc. Es impresionante como muchos empiezan a saltar y a darse golpes de pecho, a decir que son pasteleros o que si son ridículos, que estamos en Venezuela que nadie celebra la cruz de mayo y celebran halloween, etc.
Una vez conté la historia de que conocía a un señor nacido en los Estados Unidos de padres Australianos, que se vino hace muchos años a vivir a nuestro país. Ese señor sin haber nacido acá es una de las personas más nacionalistas que he conocido en mi vida, en su casa tiene la colección más hermosa que he visto de tallas venezolanas, el 4 de julio va a la embajada americana con un liqui liqui puesto, cuando comienza el mes de diciembre hace semanalmente las famosas parrandas navideñas, etc. Ha educado a sus hijos inculcándole el amor que tiene por nuestro país, junto a su esposa que tampoco es venezolana han recorrido cada rincón de Venezuela en carro. Con la situación actual siguen luchando y trabajando por este país que los adopto, ambos siguen celebrando también las tradiciones de sus países, pero adoptaron a Venezuela como su patria de corazón.
Así como esta pareja que tengo el gusto de conocer y que a través de ellos vi otro lado de lo que es ser nacionalista. Hay muchísimos inmigrantes en Venezuela que adoptaron este país como su patria y a veces creo que les duele mucho mas el país ahorita que muchos de nosotros, este país les abrió sus puertas y le dio la oportunidad de crecer, de formar a sus familias, etc. Y les duele mucho en lo que se ha convertido.
Ahora bien hace unas semanas oí a una persona decir que el problema de los venezolanos es que no nos hemos convencido de verdad que debemos cuidar, sembrar y sentir ese patriotismo del que tanto nos ufanamos, ¿Cuántos de nosotros sale a la calle y trata de ser un buen ciudadano? ¿A cuántos de verdad nos duele nuestro país? ; Muchos viajan al exterior y respetan todas las normas por miedo a que los multen o los vean mal…pero cuantos llegan a Venezuela y no les importa comerse una luz roja o botar basura en la playa…como dice mi amigo @critiquero cuantos de verdad queremos #Un PaísdeCiudadanos…. Algunos creen que por ver los juegos del futbol europeo y no seguir el futbol nacional eres un vende patria…pero esas mismas personas que critican eso seguro que ni se han enterado que el gremio de enfermeros está en huelga de hambre desde hace varios días…o ni chillaron cuando cerraron algunos museos, ni se preocupan si el metro de caracas está destrozado por falta de mantenimiento, y así sucesivamente lo único que les duele es que la gente celebre Thanksgiving day o que vayan a ver en una pantalla gigante el clásico, inmediatamente salen corriendo a gritarnos pasteleros, vende patria, etc.
Lamentablemente creo que nos falta mucho para de verdad ser nacionalistas…el único consejo que les doy en vez de preocuparse tanto por lo que hacen los demás ocúpense en ser mejores ciudadanos, todos los días desde su propia casa, en sus trabajos a donde vayan lleven con orgullo a Venezuela en el corazón y demostremos que nos sentimos orgullosos de ser venezolanos y que no es solo de la boca para afuera. Si todos ponemos un granito de arena se empezara a notar la diferencia si en vez de criticar damos el ejemplo se empezara a notar la diferencia….los países se hacen grandes por sus habitantes si entre todos nos esforzamos estoy segura que las cosas en Venezuela irán cambiando…
Autor: gaby santander
tomado de http://elrincondegash.wordpress.com/
"Si a mi me preguntan"
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| De Eudomar Rivera |
Hola. Hoy doy inicio a mi nueva columna "Si a mi me preguntan" que por ahora sera exclusiva de este blog, la columna verbatum seguirá como siempre por la Agencia Carabobeña de Noticias los días jueves.
"Si a mi me preguntan" es algo personal. Encuentro las redes sociales muy amistosas pero en este caso, para mi que me gusta darle la vuelta completa al asunto, me quedo un poco corto y es por ello que seguramente continuaré mis escritos en las redes sociales.
Mi primer material sera siempre para el blog; sin mas preambulo y agradeciendo tu lectura y comentarios aqui les dejo "Si a mi me Preguntan!".
"Apoyas a l@s enfermer@s en su huelga de Hambre"
Las razones por las que la mayoría de las venezolanas y los venezolanos estamos pendientes de los profesionales de la enfermería y por ende de la medicina, es obvio, es la espera de una respuesta de parte del gobierno bolivariano. Esta respuesta tan esperada se espera sea favor de los huelguistas. Miles de twitter se escriben a diario en solidaridad por estos seres humanos según veo, agotados física y emocionalmente por un trabajo exigente desde todo punto de vista, ellos exigen ser tomados en cuenta y que se haga justicia en lo que a sueldos y salarios se refiere. Un día solo por curiosidad, en un administrador de redes sociales coloque en el buscador las palabras claves que me dieran como resultado los comentarios que la gente escribía en su TL y me quedé pasmado por el volúmen de comentarios y re-twiteos al respecto, de hecho no me daa oportunidad de leerlos todos por la velocidad en que aparecían, indicando en ellos masivos comentarios a favor y muy pocos en contra. Si me permiten esta observación aunque por ahora no viene al caso ya que no pretendo medir fuerzas.
Me hizo recordar los últimos días de Franklin Brito, donde los gritos de auxilio por la red no se hacían esperar, solicitando intervención de la ONU y demás, muchos comentarios de angustia que pululaban por doquier en las redes sociales de mayor uso en Venezuela, al final como siempre el único interesado en la protesta realmente es quien la hace, sea por razones individuales o de su colectivo, el llevó su lucha a sus últimas consecuencias y al día siguiente como si nada la gente continuo con su vida (me incluyo).
Si a mi me preguntan ¿apoyas la huelga de hambre de l@s enfermer@s? yo diría que NO, porque seria lo honesto. Les doy mis razones: Mientras desayuno golosamente con un grupo de amigos, muchos ven el twitter en su teléfono y escriben 140 caracteres de apoyo a los huelguistas, mientras mordemos el doble de ese número en calorías en nuestro suntuoso desayuno.
Mordisco a mordisco el tema gira sobre la huelga de hambre y la "miserable ministra que no hace nada", y de la responsabilidad del gobierno si esa gente se muere!!, mientras escucho con vergüenza, muerdo por segunda vez mi arepa y en silencio tomo un sorbo de un espumoso café con leche, apenas intervengo con una pregunta ¿y nosotros que estamos haciendo? ¿creo que ya sabes querido lector por donde voy?, cómo se puede llamar apoyo a cualquier iniciativa de huelga de hambre mientras ingieres el doble de calorías necesarias para subsistir, sentado cómodamente en una Arepera o en una Panadería y desde allí esperar resultados?, el silencio fue corto porque enseguida me sacaron una lista de las marchas en que participaron, en los movimientos que militan y por demás, yo escuche argumentos pero mi mente estaba en otro lado no me podía imaginar a estos amigos dejando siquiera de desayunar por el bien de ellos mismos mucho menos por el de otro o mas allá el de la patria. Sería demasiado sumarse a una huelga de hambre. Molesto mas conmigo mismo que con ellos, me quede en silencio, no había nada que pudiera decir, no en favor de los huelguistas sino en favor mio como su compatriota, o es que acaso ellos solos están viviendo con un sueldo de miseria en estos tiempos... educadores, médicos, obreros...el país entero debería estar seguramente en huelga de hambre.
La historia de Brito se puede repetir porque en realidad los enfermeros están solos; sus familiares y allegados son los que realmente tienen algo que perder, la mayoría de nosotros solo perderíamos horas de twitteo o ganaríamos mas horas para insultar al gobierno por no hacer nada y sin quierer ser profeta del desastre es casi seguro que las autoridades gubernamentales responsables no van a aflojar y si lo hacen, marcarían un nuevo precedente y la semana entrante los gremios, que por lo visto hoy si están conformes con su salario, pasaran a no estarlo y pasarían a instalarse en cuanta embajada o ministerio, a hacer huelga de hambre. Realmente no creo que el gobierno se de ese lujo en este momento político tan crucial.
Vivimos y nos quejamos de todo, o de casi todo, mas o menos hasta los viernes, y si hay feriado largo hasta el jueves. Los mas aguerridos maldicen desde la playa los servicios y la mediocridad del gobierno. No puedo borrar de mi mente las palabras de Chavez cuando los famosos cacerolazos, el decía que la oligarquía ponía el CD con ruidos de ollas mientras tomaban Whisky, yo hoy creo que ese termino de Oligarca o Escuálido no define a una clase social, define un comportamiento cómodo de algunos venezolanos, que si a los resultados me apego, puedo decir que somos bastantes los que ni lavamos ni prestamos la batea, como se dice en buen criollo.
Y así somos con todo: con las marchas, los que van a tirar físico en las elecciones, los que pasan meses hablando y hablando e incluso haciendo campaña y el día de votar se van a la playa, para luego de regreso como quien quiere ganarse la lotería sin comprar el billete, vienen a ligar que su candidato gane y a gritar FRAUDE! si no sale favorecido... y así pare de contar. Yo se que gente comprometida me dirá que ellos están haciendo y si eso es verdad, me alegra y mucho!! al final cada uno de nosotros le rendirá cuentas a la patria de lo que hizo o dejo de hacer; eso queda en la conciencia de cada quien, yo no voy a mentir yo no estoy apoyando nada, yo como la gran mayoría no estoy haciendo nada, porque apoyarlos seria ir hasta allá y sumarme a la huelga, es decir, salir de nuestra incomoda comodidad.
@eudomarr
El Rito
Buscando cosas por Internet encontré la película "El Rito" es un abuena pelicula y como estoy en la onda de compartir aqui les dejo donde pueden bajarla y verla, espero la difruten y les dejo una pequeña reseña.
Sinopsis El rito
Pelicula The Rite 2011 donde un Seminarista Norteamericano decide cambiar de ciudad para ayudarle a superar la muerte de su mama, así que acude a un completo curso de exorcismos en el Vaticano pero este no cree en ello, su fe se vendrá enfrentada cuando se enfrenta al mismo demonio. Excelente película de exorcismos.
al pulsar bajar te llevara a otra pagina que encontré donde lo puedes bajar a tu PC
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Proyectivos
El test de la casa/árbol/persona es un test proyectivo basado en la técnica gráfica del dibujo, a través del cual podemos realizar una evaluación global de la personalidad de la persona, su estado de ánimo, emocional, etc. La realización de dibujos es una forma de lenguaje simbólico que ayuda a expresar de manera bastante inconsciente los rasgos más íntimos de nuestra personalidad.
Con los dibujos recreamos cuál es la manera de vernos a nosotros mismos, así como la forma que verdaderamente nos gustaría ser. Cada dibujo constituye un autorretrato proyectivo a diferente nivel: con el dibujo de la persona realizamos una autoimagen muy cercana a la conciencia, incluyendo los mecanismos de defensa que utilizamos en la vida cotidiana. En el de la casa proyectamos nuestra situación familiar y en el del árbol el concepto más profundo de nuestro Yo.
Es un test muy valioso por el hecho de poder aplicarse a personas de todas las edades, desde niños a adultos.
Les dejo Material Para que sigan Investigando
Bajar sobre TEST Proyectivos
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Verbatum: “No se echa Vinos nuevos en odres viejas”
(Eudomar Rivero- Columnista ACN).- El cambio es una necesidad del individuo, evolucionar adaptarse no está en discusión cuando los hechos acompañan el pensamiento, definitivamente todos debemos estar abiertos al cambio, pero al cambio verdadero. Usando una frase del texto bíblico de Mateo 9, 14-17, encontramos un llamado a no hacer remiendos en nuestra vida, muchos de nosotros pretendemos hacer cambios a medias, al final del día no son cambios ya que no se sostiene en el tiempo. Los cambios de palabra que nunca llegan a hechos concretos se ven por doquier.
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Técnicas EFT Emotional Freedom Techniques
Técnicas de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés, Emotional Freedom Techniques) es una versión emocional de acupuntura, sin agujas, que es fácil de aprender y ha sido exitoso en miles de casos que cubren un enorme rango de asuntos emocionales, de salud y de desempeño.
Suele funcionar donde nada ha podido.
La Técnica de Liberación Emocional, EFT es una técnica de autoayuda y de ayuda al prójimo, que forma parte de las Terapias Psicoenergéticas, que nos permite eliminar las emociones negativas de una forma sencilla, rápida y eficaz.
Llamamos emociones negativas a las emociones de enfado, tristeza, miedo, preocupación en exceso, es decir cuando se convierten en ira, rabia, depresión, ansiedad, fobia, obsesión y nos dificultan llevar una vida equilibrada.
Las emociones son útiles y adaptativas porque nos proporcionan una información muy importante pero un exceso de emoción nos turba, nos desequilibra y nos causa malestar. La Técnica de Liberación Emocional nos ayuda a equilibrar nuestras emociones para conseguir en un estado de armonía y de bienestar.
La técnica de liberación emocional se basa en la Medicina China, que nos enseña que cuando la energía fluye armoniosamente a través de nuestro cuerpo tenemos bienestar pero cuando se produce un exceso, un bloqueo o una deficiencia de energía se nos produce malestar, primero emocional y si no se atiende se puede convertir en una enfermedad somática.
Podemos equilibrar la energía estimulando los meridianos energéticos. Así como la medicina china utiliza agujas para equilibrar la energía, la técnica de liberación emocional utiliza la estimulación mediante golpecitos “tapping” o "golpeteo" sobre los extremos de nuestros meridianos energéticos.
La técnica de liberación emocional nos ayuda en todas las facetas de nuestra vida, tanto en el trabajo para manejar el estrés, en las relaciones con la familia, amigos para que disfrutemos al máximo, en las relaciones de pareja como para encontrarnos bien con nosotros mismos.
El origen del EFT
El nombre de esta técnica EFT proviene del nombre original en Inglés, Emotional Freedom Techniques, o Técnicas de Libertad Emocional. Esta terapia alternativa que forma parte de lo que ha venido a llamarse psicología energética, fue desarrollada por un ingeniero graduado en la universidad de Stanford llamado Gary Craig, basándose en descubrimientos previos del Dr. Roger Callahan y Dr. Diamond. Se basa en el tratamiento del sistema Energético del cuerpo y de la mente para eliminar ( muchas veces en su totalidad) todo tipo de problemas emocionales, mentales, físicos y hasta espirituales.
Descrito como Acupuntura Emocional, esta técnica utiliza los mismos puntos utilizados en la medicina tradicional china, y es una de las más efectivas en balancear el sistema energético del cuerpo. EFT ha demostrado su efectividad hasta en un 80% en pruebas clínicas y es una herramienta simple y a su vez poderosa para tratar miedos, fobias, ansiedades, molestias, cólera, adicciones y todo tipo de problemas físicos y emocionales.
Esto es un nuevo paradigma en el proceso de tratamiento y sanación, porque ya no es necesario largos meses y años de terapia convencional para resolver problemas. A través de EFT muchos problemas emocionales, físicos y mentales específicos pueden ser resueltos en cuestión de minutos.
Otra de las ventajas de EFT es que CUALQUIERA puede aprender a utilizarlo, y al ser reconocido mundialmente, es relativamente fácil encontrar un instructor que con el que usted pueda aprender. Incluso muchos médicos, enfermeras y otros profesionales de la medicina alternativa y de la medicina tradicional está descubriendo y utilizando EFT con enorme éxito. Recuerde, sin embargo, que es recomendable antes de utilizar EFT o cualquier otra técnica de autoayuda, usar su sentido común y consultar con su médico si su condición así lo amerita.
Como Funciona EFT
EFT es una terapia holística porque podemos utilizarla para cualquier tipo de problema, físico, emocional, mental y hasta espiritual. Una vez que empezamos a utilizar EFT observamos la estrecha relación entre estos aspectos del ser humano y su naturaleza holística. Por ejemplo al trabajar con un dolor de cuello muchas veces sentimos una gran tristeza o cólera, y una vez que estas son integradas con EFT experimentamos alivio tanto en el dolor físico el emociona. EFT es la terapia holística por excelencia.
Que Sucede...
En términos sencillos, EFT consiste en un ligero golpeteo en puntos de acupresión localizados a lo largo de los meridianos o canales energéticos del cuerpo humano, manteniéndose simultáneamente enfocado en el problema que se desea tratar. De esta manera el sistema energético es "balanceado" y la energía está a disposición para que el proceso de sanación se desenvuelva. A pesar de eso, esta explicación todavía es una teoría controvertida, el hecho es que EFT generalmente funciona en disolver completa y permanentemente el dolor físico y emocional. Incluso mientras usted aprende a utilizarla, usted notara como las "aristas de su problema se suavizan. Constantemente nos sorprendemos con cada nuevo éxito de EFT.
Quien se Puede beneficiar de EFT?
Autoayuda psicológica y mucho más...
EFT es una técnica de autoayuda psicológica que podemos usar para superar todo tipo de problemas por el resto de nuestras vidas. Todos tenemos nuestros problemas, aunque no nos guste admitirlo. Puede ser la cólera que sufrimos en el trafico de la mañana, o cuando pareciera que los peores conductores nos encuentran para atravesarse en nuestro camino hasta cuando tenemos la luz verde del semáforo. Entonces muchas veces surge aquella cólera que es tan difícil de controlar y generalmente lo logramos pero a costa de sentirnos miserables todo el día.
EFT es ideal para todos aquellos que desean su superación personal, sobreponerse a sus problemas y disfrutar más de la vida, sin tener que pasar años en terapia sicológica, con resultados poco satisfactorios.
Usos en la terapia psicológica
EFT no es solo utilizado en las terapias alternativas. Miles de terapeutas convencionales y psicólogos están utilizando EFT en sus consultorios de terapias psicológicas. Y esto se debe a los resultados que se obtienen con EFT.
EFT es excelente para cualquier profesional de la salud
Esta invalorable técnica es un perfecto complemento para cualquier sanador.
Muchos profesionales incorporan fácilmente EFT en sus respectivas modalidades de sanación: Enfermeras, médicos alópatas y alternativos, psicólogos, masajistas psiquiatras, dentistas, terapeutas, quiroprácticos, nutricionistas, consejeros de salud, trabajadores sociales, educadores y maestros, hipnoterapistas, reflexólogos, maestros de Reiki, sanadores espirituales y energéticos, ministros y sacerdotes.
Aplicaciones de EFT
Alivio de problemas, desarrollo personal y superación
EFT ha sido utilizado exitosamente para resolver innumerables problemas, y como herramienta para alcanzar el desarrollo personal y superación. Da un extraordinario resultado con problemas tan variados como los miedos a hablar en público hasta la superación de notas académicas en estudiantes. Ahora usted puede utilizar para superar aquellos problemas que le impiden disfrutar más de la vida, y así alcanzar mayor desarrollo personal y superación.
EFT alivia de:
Adicciones inclusive a cigarrillos, alcohol, comida o drogas.
Alergias a alimentos, al medio ambiente, y hasta desconocidas.
Cólera.
Ansiedad y ataques de Pánico
Dificultades respiratorias
Problemas infantiles, como dificultades al estudiar o emisiones nocturnas.
Compulsiones y obsesiones
Depresión y tristeza
Dislexia
Miedos y fobias, incluyendo miedo a hablar en público, miedo a las alturas, miedo a volar, miedo al desprecio, y fobia social.
Pérdida y Luto
Culpa
Hábitos como comerse las uñas.
Insomnio
Memorias negativas o traumáticas
Pesadillas
Dolor y manejo del dolor, incluyendo Fibromialgia, artritis, dolores de cabeza, migrañas, dolores de cuello y espalda, etc.
Procrastinación
Problemas de abuso sexual
Efectos secundarios por uso de medicación
Stress
Problemas estomacales
Desarrollo personal y superación:
Concentración
Confianza en sí mismo.
Control emocional
Sanación recuperación
Desempeño en Deportes, escuela, y trabajo
Seguridad financiera
Relaciones Personales
Relajación
Autoestima
Finalmente aquí les dejo un vídeo y un manual para que puedan incursionar en esta técnica.
BAJAR MANUAL
Suele funcionar donde nada ha podido.
La Técnica de Liberación Emocional, EFT es una técnica de autoayuda y de ayuda al prójimo, que forma parte de las Terapias Psicoenergéticas, que nos permite eliminar las emociones negativas de una forma sencilla, rápida y eficaz.
Llamamos emociones negativas a las emociones de enfado, tristeza, miedo, preocupación en exceso, es decir cuando se convierten en ira, rabia, depresión, ansiedad, fobia, obsesión y nos dificultan llevar una vida equilibrada.
Las emociones son útiles y adaptativas porque nos proporcionan una información muy importante pero un exceso de emoción nos turba, nos desequilibra y nos causa malestar. La Técnica de Liberación Emocional nos ayuda a equilibrar nuestras emociones para conseguir en un estado de armonía y de bienestar.
La técnica de liberación emocional se basa en la Medicina China, que nos enseña que cuando la energía fluye armoniosamente a través de nuestro cuerpo tenemos bienestar pero cuando se produce un exceso, un bloqueo o una deficiencia de energía se nos produce malestar, primero emocional y si no se atiende se puede convertir en una enfermedad somática.
Podemos equilibrar la energía estimulando los meridianos energéticos. Así como la medicina china utiliza agujas para equilibrar la energía, la técnica de liberación emocional utiliza la estimulación mediante golpecitos “tapping” o "golpeteo" sobre los extremos de nuestros meridianos energéticos.
La técnica de liberación emocional nos ayuda en todas las facetas de nuestra vida, tanto en el trabajo para manejar el estrés, en las relaciones con la familia, amigos para que disfrutemos al máximo, en las relaciones de pareja como para encontrarnos bien con nosotros mismos.
El origen del EFT
El nombre de esta técnica EFT proviene del nombre original en Inglés, Emotional Freedom Techniques, o Técnicas de Libertad Emocional. Esta terapia alternativa que forma parte de lo que ha venido a llamarse psicología energética, fue desarrollada por un ingeniero graduado en la universidad de Stanford llamado Gary Craig, basándose en descubrimientos previos del Dr. Roger Callahan y Dr. Diamond. Se basa en el tratamiento del sistema Energético del cuerpo y de la mente para eliminar ( muchas veces en su totalidad) todo tipo de problemas emocionales, mentales, físicos y hasta espirituales.
Descrito como Acupuntura Emocional, esta técnica utiliza los mismos puntos utilizados en la medicina tradicional china, y es una de las más efectivas en balancear el sistema energético del cuerpo. EFT ha demostrado su efectividad hasta en un 80% en pruebas clínicas y es una herramienta simple y a su vez poderosa para tratar miedos, fobias, ansiedades, molestias, cólera, adicciones y todo tipo de problemas físicos y emocionales.
Esto es un nuevo paradigma en el proceso de tratamiento y sanación, porque ya no es necesario largos meses y años de terapia convencional para resolver problemas. A través de EFT muchos problemas emocionales, físicos y mentales específicos pueden ser resueltos en cuestión de minutos.
Otra de las ventajas de EFT es que CUALQUIERA puede aprender a utilizarlo, y al ser reconocido mundialmente, es relativamente fácil encontrar un instructor que con el que usted pueda aprender. Incluso muchos médicos, enfermeras y otros profesionales de la medicina alternativa y de la medicina tradicional está descubriendo y utilizando EFT con enorme éxito. Recuerde, sin embargo, que es recomendable antes de utilizar EFT o cualquier otra técnica de autoayuda, usar su sentido común y consultar con su médico si su condición así lo amerita.
Como Funciona EFT
EFT es una terapia holística porque podemos utilizarla para cualquier tipo de problema, físico, emocional, mental y hasta espiritual. Una vez que empezamos a utilizar EFT observamos la estrecha relación entre estos aspectos del ser humano y su naturaleza holística. Por ejemplo al trabajar con un dolor de cuello muchas veces sentimos una gran tristeza o cólera, y una vez que estas son integradas con EFT experimentamos alivio tanto en el dolor físico el emociona. EFT es la terapia holística por excelencia.
Que Sucede...
En términos sencillos, EFT consiste en un ligero golpeteo en puntos de acupresión localizados a lo largo de los meridianos o canales energéticos del cuerpo humano, manteniéndose simultáneamente enfocado en el problema que se desea tratar. De esta manera el sistema energético es "balanceado" y la energía está a disposición para que el proceso de sanación se desenvuelva. A pesar de eso, esta explicación todavía es una teoría controvertida, el hecho es que EFT generalmente funciona en disolver completa y permanentemente el dolor físico y emocional. Incluso mientras usted aprende a utilizarla, usted notara como las "aristas de su problema se suavizan. Constantemente nos sorprendemos con cada nuevo éxito de EFT.
Quien se Puede beneficiar de EFT?
Autoayuda psicológica y mucho más...
EFT es una técnica de autoayuda psicológica que podemos usar para superar todo tipo de problemas por el resto de nuestras vidas. Todos tenemos nuestros problemas, aunque no nos guste admitirlo. Puede ser la cólera que sufrimos en el trafico de la mañana, o cuando pareciera que los peores conductores nos encuentran para atravesarse en nuestro camino hasta cuando tenemos la luz verde del semáforo. Entonces muchas veces surge aquella cólera que es tan difícil de controlar y generalmente lo logramos pero a costa de sentirnos miserables todo el día.
EFT es ideal para todos aquellos que desean su superación personal, sobreponerse a sus problemas y disfrutar más de la vida, sin tener que pasar años en terapia sicológica, con resultados poco satisfactorios.
Usos en la terapia psicológica
EFT no es solo utilizado en las terapias alternativas. Miles de terapeutas convencionales y psicólogos están utilizando EFT en sus consultorios de terapias psicológicas. Y esto se debe a los resultados que se obtienen con EFT.
EFT es excelente para cualquier profesional de la salud
Esta invalorable técnica es un perfecto complemento para cualquier sanador.
Muchos profesionales incorporan fácilmente EFT en sus respectivas modalidades de sanación: Enfermeras, médicos alópatas y alternativos, psicólogos, masajistas psiquiatras, dentistas, terapeutas, quiroprácticos, nutricionistas, consejeros de salud, trabajadores sociales, educadores y maestros, hipnoterapistas, reflexólogos, maestros de Reiki, sanadores espirituales y energéticos, ministros y sacerdotes.
Aplicaciones de EFT
Alivio de problemas, desarrollo personal y superación
EFT ha sido utilizado exitosamente para resolver innumerables problemas, y como herramienta para alcanzar el desarrollo personal y superación. Da un extraordinario resultado con problemas tan variados como los miedos a hablar en público hasta la superación de notas académicas en estudiantes. Ahora usted puede utilizar para superar aquellos problemas que le impiden disfrutar más de la vida, y así alcanzar mayor desarrollo personal y superación.
EFT alivia de:
Adicciones inclusive a cigarrillos, alcohol, comida o drogas.
Alergias a alimentos, al medio ambiente, y hasta desconocidas.
Cólera.
Ansiedad y ataques de Pánico
Dificultades respiratorias
Problemas infantiles, como dificultades al estudiar o emisiones nocturnas.
Compulsiones y obsesiones
Depresión y tristeza
Dislexia
Miedos y fobias, incluyendo miedo a hablar en público, miedo a las alturas, miedo a volar, miedo al desprecio, y fobia social.
Pérdida y Luto
Culpa
Hábitos como comerse las uñas.
Insomnio
Memorias negativas o traumáticas
Pesadillas
Dolor y manejo del dolor, incluyendo Fibromialgia, artritis, dolores de cabeza, migrañas, dolores de cuello y espalda, etc.
Procrastinación
Problemas de abuso sexual
Efectos secundarios por uso de medicación
Stress
Problemas estomacales
Desarrollo personal y superación:
Concentración
Confianza en sí mismo.
Control emocional
Sanación recuperación
Desempeño en Deportes, escuela, y trabajo
Seguridad financiera
Relaciones Personales
Relajación
Autoestima
Finalmente aquí les dejo un vídeo y un manual para que puedan incursionar en esta técnica.
BAJAR MANUAL
Material Sobre Hipnosis.
Manual: Los primeros 100 dias en el Diagnostico de Autismo
Como se los prometí continuo compartiendo material para los visitantes del blog, aprovechando este gran recurso para hacer llegar parte del material que he colectado los últimos años.
en esta ocasión un manual para padre pretende ser una guia en los primeros 100 dias del diagnostico de autismo, aquí se los dejo para que lo lean y lo comenten
BAJAR
en esta ocasión un manual para padre pretende ser una guia en los primeros 100 dias del diagnostico de autismo, aquí se los dejo para que lo lean y lo comenten
BAJAR
Hipnosis
Siempre me preguntan por el material que tengo referente a los temas que abordo en talleres o en las clases que doy, siempre trato de compartir mi material pero es bastante variado y la biblioteca digital bastante amplia es por ello que voy a comenzar compartiendo mi material y asi cancelar una vieja deuda con participantes, amigos y alumnos. Si te subscribes al blog estarás recibiendo notificaciones cada vez que subo material. Voy a iniciar con el material mas liviano y luego con los mas pesados para que tambien puedan armar su propia biblioteca a qui les dejo material sobre la hipnosis y modificacion de conducta de Alberto Bermejo.
si les pidiera clave no duden en escribirme ..
bajar
si les pidiera clave no duden en escribirme ..
bajar
Moraleja del agua
Muy bueno este vídeo, no es posible que no se nos retorne aquello que hemos sembrado, en referencia a los recursos naturales yo creo que ya la tierra nos esta pasando factura, no soy de los que cree en el fin del mundo pero si creo que este mundo tal y como lo conocemos esta en peligro de verse disminuido en población como resultante de nuestros desmanes, como siempre el llamado es a que cada uno de nosotros ponga su granito de arena
Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud - CIF
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha concluido los trabajos de revisión de una de sus clasificaciones, la dedicada a la discapacidad. La nueva versión se llama "Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud", conocida con las siglas CIF. Es la heredera de la Clasificación Internacional de Deficiencias, Discapacidades y Minusvalías (CIDDM) del año 1980.
aqui puedes bajarlo: Bajar
Verbatum "Paren el mundo que me quiero Bajar"
Verbatum
“Paren el mundo que me quiero bajar!!”
"Paren al mundo, me quiero bajar", es el reclamo de Mafalda, la muñequita de Quino, reflejando ese anhelar la huída de nuestras sociedades urbanas. Entre el stress y la contaminación, el ansia de ir siempre más rápido y el miedo a que una bomba nos adelante la hora y en Venezuela la inseguridad y las auto-prisiones que creamos a nuestro alrededor: casas enrejada, cercadas eléctricamente y mas, buscando de alguna manera mantenernos a salvo de esta modernidad que en lugar de llenarnos de seguridad a resultado todo lo contario sobre todo en nuestras latitudes.
No es de extrañar que las consultas de médicos y psicólogos en estos días esten llenas de personas afectadas por estrés postraumático después de un secuestro exprés, después de un robo y un sin fín de delitos que pululan por doquier, sin contar aquellos que no han sido directamente afectados por la delincuencia pero que no escapan de la angustia de la posibilidad de ser victimas en la siguiente esquina. Las rejas, alarmas, y GPS, y todos los artilugios modernos no dan tranquilidad, otros por su parte solo logran desconectarse con la pastilla para dormir o la pastilla para los nervios, otros invierten pequeñas fortunas en una especie de turismo espiritual, aprendiendo a meditar en lugares paradisiacos, otros acuden a la psicoterapia como recurso para superar el abrumador avance de esta “modernidad”
Cada una de estas alternativas, según mi humilde opinión, son buenas, sobre todo si tomamos en cuenta que el estrés es el causante de la mayoría de los padecimientos físicos; aprender a manejar nuestro estrés también implica tomar control de nuestra salud, siendo de esta manera “la pastillita” el último recurso para ayudarnos con este mal. Es imposible parar el mundo pero si es posible que no nos dejemos arrastrar, y cuando hablo de “arrastrar” lo digo en el sentido amplio de la palabra. Yo como individuo puedo y debo desde mi individualidad hacerme cargo, tomar las riendas y pilotear, capitanear mi vida, no ser un barco a la deriva, azotado por el mar y el viento, debo aceptar lo que no puedo controlar, lo que pasa externamente, pero lo ocurre dentro de mi, de eso soy dueño y sobre eso si puedo influir de manera determinante para llevar una vida mas gratificante, aun más cuando se esta rodeado de adversidades.
Twitter: @eudomarr
“Paren el mundo que me quiero bajar!!”
"Paren al mundo, me quiero bajar", es el reclamo de Mafalda, la muñequita de Quino, reflejando ese anhelar la huída de nuestras sociedades urbanas. Entre el stress y la contaminación, el ansia de ir siempre más rápido y el miedo a que una bomba nos adelante la hora y en Venezuela la inseguridad y las auto-prisiones que creamos a nuestro alrededor: casas enrejada, cercadas eléctricamente y mas, buscando de alguna manera mantenernos a salvo de esta modernidad que en lugar de llenarnos de seguridad a resultado todo lo contario sobre todo en nuestras latitudes.
No es de extrañar que las consultas de médicos y psicólogos en estos días esten llenas de personas afectadas por estrés postraumático después de un secuestro exprés, después de un robo y un sin fín de delitos que pululan por doquier, sin contar aquellos que no han sido directamente afectados por la delincuencia pero que no escapan de la angustia de la posibilidad de ser victimas en la siguiente esquina. Las rejas, alarmas, y GPS, y todos los artilugios modernos no dan tranquilidad, otros por su parte solo logran desconectarse con la pastilla para dormir o la pastilla para los nervios, otros invierten pequeñas fortunas en una especie de turismo espiritual, aprendiendo a meditar en lugares paradisiacos, otros acuden a la psicoterapia como recurso para superar el abrumador avance de esta “modernidad”
Cada una de estas alternativas, según mi humilde opinión, son buenas, sobre todo si tomamos en cuenta que el estrés es el causante de la mayoría de los padecimientos físicos; aprender a manejar nuestro estrés también implica tomar control de nuestra salud, siendo de esta manera “la pastillita” el último recurso para ayudarnos con este mal. Es imposible parar el mundo pero si es posible que no nos dejemos arrastrar, y cuando hablo de “arrastrar” lo digo en el sentido amplio de la palabra. Yo como individuo puedo y debo desde mi individualidad hacerme cargo, tomar las riendas y pilotear, capitanear mi vida, no ser un barco a la deriva, azotado por el mar y el viento, debo aceptar lo que no puedo controlar, lo que pasa externamente, pero lo ocurre dentro de mi, de eso soy dueño y sobre eso si puedo influir de manera determinante para llevar una vida mas gratificante, aun más cuando se esta rodeado de adversidades.
Twitter: @eudomarr
Ejercicio de Relajación
Hola, Hoy les pongo a disposición mi ejercicio de relax, para que puedan ejercitarlo de manera libre, si le es útil tienen mi autorización para utilizarlo libremente, espero les ayude y pueden comentar sus experiencias
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