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Verbatum: “Quiero hacerle daño, desquitarme por lo que me hizo”
(Eudomar Rivera - Opinión ACN).- Quien de nosotros no ha dicho algo parecido en un momento de rabia, sentir una especie de necesidad, de desquite, después de sentirse traicionado en sus sentimientos.
Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
Descubrirás herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelas.
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